成長ホルモンの分泌と血流・リンパの流れを促進させることで、体温が上昇し、あらゆる患部のコリや血行障害を改善します。トレーニングを継続的に行うことで代謝がよくなり、筋力アップ、ダイエット、筋肉痛、腰痛、肩こり、美肌、アンチエイジング等、幅広い効果があります。